The Glow Space

The Glow Space est un studio de Pilates dédié aux femmes qui veulent se sculpter sans s’épuiser, se challenger sans se juger, et faire du sport un vrai moment de plaisir.

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Chaque cours mêle la précision du Pilates à la puissance du renforcement musculaire, pour vous aider à construire un corps fort, tonique et équilibré, dans le respect de nos corps de femmes. 

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En petit comité (4 tapis maximum), chaque séance devient une expérience sur-mesure : on transpire, on se dépasse, on rit parfois… et on repart l’esprit léger.

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Au-delà des cours, The Glow Space propose :
– de la madérothérapie, pour soutenir la récupération, relancer les circulations sanguine et lymphatique et libérer les tensions
– du coaching 360°, qui combine sport, nutrition, sommeil et gestion du stress, pour remettre du sens et de l’équilibre dans votre quotidien

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The Glow Space, c’est un lieu pour celles qui veulent se sculpter de l’intérieur comme de l’extérieur, avec amour !