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Les coachings
De par mes formations en nutrition préventive, naturopathie et santé féminine je propose 2 types de coaching :
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Coaching alimentation
Cette séance d’1h est conçue pour analyser en profondeur tes habitudes alimentaires et t’aider à poser les bases d’une alimentation plus équilibrée, en accord avec ton mode de vie, tes besoins physiologiques et ta réalité du moment.
Accompagnement 3 mois
L’accompagnement 3 mois est conçu pour t’aider à créer une hygiène de vie saine (alimentation, mouvement, gestion du stress, sommeil) pour retrouver énergie, équilibre et sérénité, de façon progressive.
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